Kenali Gejala Hipertensi dan Penyebabnya

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis di mana tekanan darah pada dinding arteri meningkat. Penyakit ini termasuk penyakit berbahaya karena tanda dan gejala hipertensi tidak memiliki beragam kondisi pakem atau kondisi yang jelas. Satu-satunya cara mengetahui apakah anda memiliki hipertensi adalah dengan mengukur tekanan darah. Sebaiknya semua orang dewasa memeriksa tekanan darah mereka setidaknya setiap lima tahun sekali. Menurut riset kesehatan dari keseluruhan penduduk Indonesia sekitar 25,8% penduduk Indonesia berusia di atas 18 tahun menderita penyakit hipertensi. Dan terdapat banyak penderita yang tidak terjangkau dan tidak mengalami pengobatan sesuai sehingga menyebabkan hipertensi sebagai salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia.

Penyebab hipertensi belum bisa dipastikan namun terdapat beberapa faktor yang diduga dapat meningkatkan resiko hipertensi yaitu; usia yang sudah lanjut, faktor keturunan, merokok, kelebihan berat badan atau obesitas, kurang olahraga, kadar garam yang tinggi dalam makanan, terlalu banyak mengkonsumsi minuman beralkohol dan tingkat stress yang tinggi. Sementara terdapat juga hipertensi yang disebabkan kondisi tertentu seperti; mengidap diabetes, mengidap penyakit ginjal, kondisi yang mempengaruhi jaringan tubuh, obat-obatan tertentu, penyempitan pembuluh darah dan gangguan hormon. Penyakit ini cenderung tidak memiliki gejala yang signifikan namun dalam beberapa kasus seseorang dengan tekanan darah tinggi mengalami gejala hipertensi seperti sesak napas, sakit kepala, mimisan dan gangguan penglihatan.

Seperti yang telah disebutkan di awal gejala hipertensi umumnya tidak tampak secara signifikan oleh karena itu sebaiknya anda mulai mengubah gaya hidup anda dengan lebih sehat dan biasakan secara teratur periksakanlah tekanan darah anda. Untuk mencegah terjangkit hipertensi sebaiknya anda juga memperhatikan pola makan anda. Beralihlah menggunakan produk makanan yang sehat seperti produk-produk dari Tropicana. Produk-produk yang ditawarkan Tropicana cukup beragam seperti sweetener, minyak goreng, susu, mie instant dan masih banyak lagi. Produk Tropicana terjamin kesehatannya karena produk-produk tersebut rendah gula, lemak, garam, kalori dan bahkan bebas alergi oleh karena itu produk ini aman dikonsumsi oleh semua orang baik muda ataupun tua.

Semoga bermanfaat!